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退伍逾8年被教召是真的 國防部認了：編管延至12年

教召自明年起試行1年1訓、1次14天，以退伍8年內為原則；民進黨立委陳亭妃今（6）日指，有民眾退伍9年、10年仍被教召，有違人民對政府的「信賴感」。針對國軍官兵退伍已達8年，為何還需要教召，國防部特地回應說明：110年後備部隊解除編管8年限制，放寬至退伍12年並非增加教召次數，而是將退伍8年內教召次數未滿4次之軍、士官以上幹部(不包含士兵)納入選訓，以符公平，教召次數仍按現行規定最多4次。國防部補充解釋，按規定，8年退伍的召四次，但有人閃，八年只召一兩次，但就會在十二年內，補召。有退了九年十年受徵召，就是因他八年內沒有召四次，為了補足四次。

感冒多喝水是迷思！醫曝肺水腫危機 2招增強免疫力

在感冒的時候，大家都會被叮嚀要多喝水、多休息，不過事實上該不該多喝水得視狀況而定。有醫師指出，要對抗感冒病毒有2個重點，一個是多休息，另一個則是補充蛋白質，如此才能增加免疫力。醫師也提醒在不對的情況下多喝水，還可能導致肺水腫。外科醫師江坤俊在《江P醫件事》解析民眾對感冒的2大迷思，誤以為要吃抗生素、多喝水會好得比較快，但其實不然。江坤俊醫師指出，大部分感冒通常是由病毒導致，而抗生素主要是殺死細菌而非病毒，因此感冒時不需要服用抗生素。至於該不該多喝水，江坤俊解釋，如果感冒較嚴重時，可能會發燒，此時體內水分會流失很快，大部分處於缺水狀態，因此「感冒初期多喝水是對的」，不只補足流失的水分，也能稍微降溫。不過感冒到了後期，出現咳嗽症狀時，水喝太多反而會造成肺部水腫，也可能會導致呼吸急促，甚至更不舒服，只需適度喝水即可。江坤俊也指出，對抗病毒最好方式就是增加免疫力，透過兩種方式能有所助益，一是可吃蛋白質，攝取雞蛋、魚肉等胺基酸來源，有助增生白血球抵抗病毒，其二就是多睡覺多休息，可以讓免疫力強健。江醫師表示，在感冒症狀嚴重時，適當使用藥物是對的，目的是減緩不適以得到充分休息，有補足營養、適當休息才能補強免疫力，也是戰勝病毒的關鍵。

最佳耶誕禮物！吳永盛、王維琳推薦女孩多運動

展逸國際企業旗下運動生活品牌BE HEROES連續兩年跟女性消費者溝通，繼去年「BEAUTY HEROES 美力生活節」女性運動派對後，今年因應目前台灣大環境，改走精緻小班制，提供多重優質運動空間選擇，推出「BEAUTY HEROES GREAT ME養成計畫」，運動種類多元，包含廣受女性消費者歡迎的瑜珈、空中瑜珈及ZUMBA等等，這次也搭上耶誕話題，推出雙12優惠，兩人同行或是兩堂課程，單堂/人換算不到500元，讓妳送給閨蜜一起動滋動。「BEAUTY HEROES GREAT ME養成計畫」特地邀請兩位優秀運動員「國民姊夫」吳永盛以及女籃好手王維琳作為活動名人講座嘉賓，兩人皆是首度舉辦個人粉絲見面會，現場與粉絲互動熱烈，也積極推薦女孩們多運動，勇敢踏出第一步。吳永盛甫結束生涯首場P.LEAGUE賽事，他特別撥空參加講座，「第一次舉辦這樣的見面會，感覺很特別。」現場清一色都是女粉絲，開放提問時，吳永盛被追問理想型女性，他笑得靦腆，「應該就是看得順眼吧，好像很官腔。」他補充，健康的線條也是自己很欣賞的，「運動真的很棒，可以讓你追求身體健康，希望大家多嘗試不一樣的項目，趕快踏出第一步吧。」王維琳則是力邀粉絲們，一起包班做運動，「這好像是很特別的嘗試，可以跟粉絲們在同一個空間運動，這裡(BE HEROES CAFÉ)真的很舒適，推薦大家一起來。」「BEAUTY HEROES GREAT ME養成計畫」於台北市區三個不同地點舉行，其中一大亮點是運動空間藏身於咖啡廳與餐酒館中，一次滿足女孩們運動、聚餐兩種願望，運動結束轉身下樓，就可以跟閨蜜一起大啖美味輕食、飲品。每位報名課程之消費者皆能獲得「美力物資包」一份，內容包含美力背心、運動毛巾，以及100元餐點折價券、200元摩曼頓折價券與日芳珍饌優惠券。成立半世紀的台灣在地食材品牌「日芳珍饌」連續兩年支持BEAUTY HEROES活動，富含胺基酸產品「淬魚精」持續熱銷，品牌行銷總監吳玉萍表示，運動後食用淬魚精，對於身體修復效果很棒，不僅是熟齡，女孩從年輕就開始保養、照顧自己，日芳珍饌產品對女性消費者很有幫助。除了吃的保養，課程現場也將提供WorldiBuy 時尚美型輕量迷你筋膜槍提供消費者試用，提升整理的運動體驗，呼應活動GREAT ME名稱，讓消費者有更好的運動體驗。摩曼頓連續兩年相挺BEAUTY HEROES活動，將提供消費者商品折價券，讓女孩們可以添購秋冬運動新行頭。

夜晚到清晨這3地大雨 下一波降溫時間曝光

中央氣象局表示，明天(7日)東北季風稍增強，水氣還是偏多，今晚到明天清晨，基隆北海岸、大台北山區及宜蘭地區仍有局部大雨發生的機率；周三(8日)北部及東北部氣溫會略降1、2度，周四起氣溫逐日回升，一直到下周一、二(13、14日)東北季風將再度增強，北部及東北部天氣轉涼，氣溫下降。明天(7日) 基隆北海岸、宜蘭仍是降雨機率最高的區域，桃園以北及花蓮、台東有局部短暫雨，白天水氣逐漸減少，降雨會慢慢趨緩，新竹以南則維持多雲到晴，中南部有陽光；清晨各地低溫16至19度，中部及苗栗一帶仍有14、15度較涼冷的低溫，白天高溫北部及宜花約20到22度，中部及東南部24至26度，南部則維持在27度左右，中南部日夜溫差大。周三(8日)東北季風稍增強，不過冷空氣強度較弱，主要影響的區域為北部及東北部，這些地方溫度會略降1、2度，天氣稍轉涼，其他地方變化不大；迎風面降雨減少，剩下東半部地區有局部短暫雨，大台北地區降雨較為零星，其他地區為多雲到晴。 周四至下周日(9日至12日)東北季風減弱，北部及東北部氣溫逐日回升，各地大多為多雲到晴，僅東半部及大台北地區有局部、零星短暫雨。下周一(13日)東北季風再增強，北部及東北部天氣稍轉涼，北部及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。14日東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，其他地區早晚亦較涼，北部及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。15日，16日東北季風減弱，各地氣溫回升，各地大多為多雲到晴，僅東半部地區有零星短暫雨。天氣冷恐「爆血管」奪命！醫示警3種人好發心肌梗塞　有5症狀都該緊急檢查訂閱影音：中時新聞網

4星座交往後總是忽冷忽熱 讓另一半難以捉摸

談戀愛並不是一件容易的事，除了要學會包容、信任以外，彼此之間的溝通也非常重要。《搜狐網》命理專欄發文分享，雙子座、雙魚座、處女座和摩羯座的人，進入感情以後常常會表現得忽冷忽熱，讓另一半摸不著頭緒。1、雙子座雙子座原本就擁有比較跳躍式的思考，言行舉止常常讓人摸不著頭緒，談戀愛的時候當然也是一樣有點陰晴不定，有時上一秒還和另一半有說有笑，下一秒卻突然變臉、不開心，沒有徵兆的情緒轉變，讓對方實在搞不懂哪裡做錯，也不懂雙子座的內心到底在想些什麼。2、雙魚座 雙魚座個性細膩敏感，是個天生的浪漫主義，所以他們的內心世界非常豐富且多變，一點小事都可能產生很大的波瀾，而戀愛中的雙魚座更是把這種敏感發揮得淋漓盡致，他們極度缺乏安全感，所以需要緊緊抓住對方，才能撫平內心的恐慌，讓情緒平穩下來。3、處女座處女座表面上看起來很愛挑剔，但其實非常害怕另一半會離開自己，在不斷挑剔的過程中，也是他們在測試對方對自己用情到底有多深；在感情中，處女座不但會懷疑另一半的忠心程度，也會懷疑自己是否有足夠的魅力去吸引對方，想太多的結果就是導致他們常常會有忽冷忽熱的表現。4、摩羯座摩羯座不擅表達也不愛表達，有什麼事都憋在心裡不說，進入感情以後，摩羯座也依舊維持這樣的特徵，即使受了委屈他們也不會表現出來，總是一個人默默忍受，這種沉默寡言的個性讓他們偶爾會忽冷忽熱，就算另一半發現他們不開心，也永遠猜不到真正的原因。